お母さんがパンフレットを見つけ「スケートが上手になりそう！」と思い、体験トレーニングへの参加をきっかけに始めました。最初は難しかったり、分からないことばかりでしたが、少しでもできるようになるだけで、リンクでも、陸でバネトレをした時みたいに少しずつだけど跳べるようになりました。私は軸がブレブレで、ダブルトウループやダブルルッツが中々跳べませんでした。しかしバネトレをやるようになってから、練習に励んだことで、今まで跳べなかったのが嘘みたいに跳べるようになりました。「軸がどうしても動いてしまう！」「足が思うように動かない！」とお悩みの方には特におすすめします！また、特に悩みがなく、ただ「スケートが上手になりたい！」と思っている方にもおすすめします！
（競技種目：スケート）
バネトレとは「身体をバネのように上手く弾ませる感覚」を身につけ、
運動神経・センスを向上させるトレーニングプログラムです。
「身体がバネのように弾む感覚」を身につけることで、身体のしなりを使った、上手な身体の動かし方を自然と行えるようになります。スポーツ・競技の成績向上はもちろんのこと、運動神経・センスの無い子どもの運動能力を向上させることが期待できます。
また、それだけではなく、イメージ通りの動きができるようになるため、スポーツ・競技中に怪我をしにくくなるという効果も期待できるトレーニングプログラムです。
『バネトレ』サービス一覧
『バネトレ』オンライン動画トレーニング
毎月送られてくる動画に沿って『バネトレ』を学べるのが動画トレーニングです。いつでもどこでも視聴ができて、毎日7分だけだから忙しくても、無理なく続けられます。
・自宅が遠くて、トレーニングに通えない方
️・忙しくて、まとまった時間が取れない方
️・自宅でも『バネトレ』をやりたい方
運動神経・センスに悩む子どもから、運動不足による腰痛や、体幹のゆがみに悩む大人まで、すべての方におすすめのトレーニングです。
『バネトレ』パーソナルトレーニング
専属トレーナーがあなたの体格や悩み、競技種目に合わせた最適な『バネトレ』トレーニングプランを作成。トレーニングスタジオにて直接指導いたします。
スポーツ・競技の結果が伸びずに悩んでいる方
もっと集中的に、バネトレに取り組みたい方
自分の状況に合ったバネトレに取り組みたい方
競技種目や、体格などによってそれぞれトレーニングプランを個別に作成するため、競技やスポーツで成果を出したい方におすすめです。
98%が初回から効果を実感!
『バネトレ』実践者の
驚きと喜びの声をご紹介します。
テニスをやっていて、テニスに重要な体の使い方を学ぶためにバネトレを選びました。丁寧に体の使い方を教えてもらえたので、楽しんでトレーニングすることができました。また実際にバネトレをしてみたところ次の日から体のキレがとても良くなりました。これから何かスポーツをやる人にはぜひバネトレをやってみて欲しいと思いました。
（競技種目：テニス）
コーチにすすめられて、バネトレを始めました。バネトレをはじめてから、子供がいきなり上手になってきたので何事かと思ってのぞいてみたら、1つ1つのトレーニングが物理学にのっとっている動きなのを見て、納得。トレーニングを楽しみながら、上手にもなっていけるなんてすばらしいなと日々思っています。おすすめしたい方は・・・沢山。
みんな楽しく上手になれるから、バネトレしたらいいなと思います。
（小学生・母）